Die 29 Inhaltsstoffe von base. wurden für die Optimierung von drei Wirkbereichen ausgesucht und synergistisch dosiert.
base. liefert das Fundament aus Vitaminen und Mineralstoffen für die normale Funktion des Nervensystems. Zudem synergieren 6 speziell für kognitive Leistungsfähigkeit ausgewählte Wirkstoffe synergistisch mit dieser Basis.
Mehr zu kognitiver Leistungsfähigkeit
base. liefert das Fundament aus Vitaminen und Mineralstoffen für einen aktiven und gesunden Lebensstil. Zusätzlich enthält es innovative Wirkstoffe aus der Longevity-Forschung, die oxidativen Stress reduzieren.
Mehr zu langfristiger Gesundheit
base. liefert die vollständige Basisversorgung an Vitaminen und Mineralstoffen in nur zwei Kapseln täglich. Die Dosierungen sind so gewählt, dass base. in Kombination mit einer gesunden Lebensweise für optimale Spiegel sorgt.
Mehr zu vollständiger BasisversorgungIm Folgenden sind alle 29 Inhaltsstoffe in base. offen und transparent deklariert.
| Wirkstoff | Dosierung | NRV | Form | Funktion |
|---|---|---|---|---|
| Vitamin B1 | 2,2 mg | 200 % | Thiaminhydrochlorid | Energiestoffwechsel, Nervensystem |
| Vitamin B2 | 2,1 mg | 150 % | Riboflavin | Energiestoffwechsel, Zellschutz |
| Vitamin B3 | 16 mg | 100 % | Nicotinamid | Energiestoffwechsel, Nervensystem |
| Vitamin B5 | 6 mg | 100 % | Calcium-D-Pantothenat | Geistige Leistung (EFSA) |
| Vitamin B6 | 4,2 mg | 300 % | Pyridoxal-5-Phosphat (P5P) | Nervensystem, Müdigkeit (EFSA) |
| Vitamin B7 | 100 µg | 200 % | D-Biotin | Haut, Haare, Stoffwechsel |
| Vitamin B9 | 200 µg | 100 % | Folsäure | Zellteilung, Müdigkeit (EFSA) |
| Vitamin B12 | 10 µg | 400 % | Methylcobalamin + Hydroxocobalamin | Nervensystem, Müdigkeit (EFSA) |
| Vitamin C | 80 mg | 100 % | L-Ascorbinsäure | Immunsystem, Kollagen, Zellschutz |
| Vitamin A | 800 µg | 100 % | Retinylacetat | Immunsystem, Sehkraft |
| Vitamin D3 | 20 µg / | 400 % | Cholecalciferol aus Flechten | Immunsystem, Knochen |
| Vitamin E | 12 mg | 100 % | D-α-Tocopherylacetat | Zellschutz vor oxidativem Stress |
| Vitamin K2 | 75 µg | 100 % | MK-7 (all-trans) | Calcium-Stoffwechsel, Synergie mit D3 |
| Wirkstoff | Dosierung | NRV | Form | Funktion |
|---|---|---|---|---|
| Chrom | 40 µg | 100 % | Chrom(III)-Picolinat | Blutzucker-Regulation |
| Kupfer | 1 mg | 100 % | Kupfergluconat | Nervensystem, Eisenstoffwechsel |
| Magnesium | 60 mg | 16 % | Trimagnesiumdicitrat | Muskeln, Nervensystem, Müdigkeit |
| Mangan | 1,6 mg | 80 % | Mangangluconat | Bindegewebe, Energiestoffwechsel |
| Molybdän | 50 µg | 100 % | Natriummolybdat | Aminosäure-Stoffwechsel |
| Selen | 44 µg | 80 % | Natriumselenit | Zellschutz, Schilddrüse |
| Zink | 8 mg | 80 % | Zinkbisglycinat | Kognitive Funktion (EFSA), Immunsystem |
| Wirkstoff | Dosierung | NRV | Form | Funktion |
|---|---|---|---|---|
| Astaxanthin | 3 mg | – | aus Blutregenalge (Haematococcus pluvialis), 5 % | Xanthophyll-Carotinoid aus Mikroalgen |
| Coenzym Q10 | 50 mg | – | Ubichinon | Bestandteil der mitochondrialen Atmungskette |
| Ginkgo Biloba | 50 mg Extrakt | – | 24 % Flavonglykoside / 6 % Terpenlactone | Standardisierter Blattextrakt |
| PQQ | 0,5 mg | – | PQQ-Dinatriumsalz (MGCPQQ®) | Redoxaktiver Chinon-Cofaktor |
| Phosphatidylserin | 150 mg | – | aus Sojabohnen-Extrakt (40 %) | Phospholipid der Zellmembran |
| Cholin | 85 mg | – | als Bitartrat | Baustein von Zellmembranen und Acetylcholin |
| Wirkstoff | Dosierung | NRV | Form | Funktion |
|---|---|---|---|---|
| Myo-Inositol | 100 mg | – | Myo-Form | Zuckeralkohol, Bestandteil von Zellsignalen |
| Silicium | 10 mg | – | aus Bambus | Spurenelement für Bindegewebe |
| Bor | 0,5 mg | – | Natriumborat | Spurenelement |
Wissen
Versorgung | Longevity
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin. Es ist Cofaktor zahlreicher Enzyme, unter anderem bei der Kollagensynthese, und wirkt als Reduktionsmittel im wässrigen Milieu der Zelle. Als Antioxidans trägt es zum Schutz von Zellbestandteilen vor oxidativem Stress bei und regeneriert oxidiertes Vitamin E, weshalb es dem Bereich der zellulären Langlebigkeit zugeordnet wird.
Longevity | Versorgung
Vitamin E (Tocopherol) ist ein fettlösliches Vitamin. Es ist das wichtigste fettlösliche Antioxidans des Körpers und schützt die ungesättigten Fettsäuren der Zellmembranen vor Lipidperoxidation. Durch diesen Schutz der Membranintegrität vor oxidativen Schäden wird Vitamin E dem Bereich der zellulären Langlebigkeit zugeordnet.
Versorgung | Longevity
Vitamin B3 (Niacin, hier als Nicotinamid) ist ein wasserlösliches Vitamin. Es ist Vorstufe der Coenzyme NAD und NADP, die in nahezu allen Redoxreaktionen des Energiestoffwechsels als Elektronenüberträger dienen. Da NAD zugleich Substrat zellschützender und regulatorischer Enzyme wie der Sirtuine ist, wird Vitamin B3 mit Prozessen der zellulären Langlebigkeit in Verbindung gebracht.
Versorgung
Vitamin A (hier als Retinylacetat) ist ein fettlösliches Vitamin. Es ist essenziell für den Sehvorgang, die Differenzierung von Epithelzellen sowie für die Funktion des Immunsystems. Da diese Prozesse eine kontinuierliche Zufuhr erfordern, dient Vitamin A der Aufrechterhaltung einer normalen physiologischen Grundversorgung.
Versorgung
Vitamin D (Cholecalciferol) ist ein fettlösliches Vitamin, das im Körper zu einem Hormon aktiviert wird. Es reguliert den Calcium- und Phosphathaushalt, ist für die Knochenmineralisierung notwendig und moduliert die Immunfunktion. Da die körpereigene Bildung von der Sonneneinstrahlung abhängt und häufig unzureichend ausfällt, kommt Vitamin D eine besondere Bedeutung für die Grundversorgung zu.
Versorgung | Kognition
Vitamin B6 (hier als Pyridoxal-5-Phosphat) ist ein wasserlösliches Vitamin. In seiner aktiven Coenzymform ist es an über hundert enzymatischen Reaktionen beteiligt, insbesondere im Aminosäurestoffwechsel und bei der Bildung von Neurotransmittern. Da es für die Synthese von Botenstoffen wie Serotonin, Dopamin und GABA benötigt wird, unterstützt Vitamin B6 die normale Funktion des Nervensystems.
Versorgung | Kognition
Vitamin B5 (Pantothensäure) ist ein wasserlösliches Vitamin. Es ist Baustein des Coenzyms A, das im zentralen Energiestoffwechsel und bei der Synthese von Fettsäuren, Steroidhormonen und Neurotransmittern eine Schlüsselrolle spielt. Über seinen Beitrag zur Bildung von Botenstoffen wie Acetylcholin wird Vitamin B5 mit der normalen geistigen Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht.
Versorgung | Longevity
Vitamin K2 (hier als Menachinon MK7) ist ein fettlösliches Vitamin. Es aktiviert durch Carboxylierung bestimmte Proteine, die Calcium binden. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Versorgung | Kognition
Vitamin B1 (Thiamin) ist ein wasserlösliches Vitamin. In seiner Coenzymform ist es unverzichtbar für den Abbau von Kohlenhydraten und damit für die Energiebereitstellung, auf die insbesondere das Gehirn angewiesen ist. Da Nervenzellen ihren hohen Energiebedarf nahezu vollständig aus dem Glucosestoffwechsel decken, unterstützt Vitamin B1 die normale Funktion von Nervensystem und Psyche.
Versorgung | Longevity
Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein wasserlösliches Vitamin. Es ist Baustein der Coenzyme FAD und FMN, die als Elektronenüberträger im Energiestoffwechsel und in zahlreichen Redoxreaktionen wirken. Da es unter anderem die Regeneration des zellulären Antioxidans Glutathion ermöglicht, trägt Vitamin B2 zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Versorgung | Kognition
Vitamin B12 (Cobalamin, hier in zwei Coenzymformen als Methyl- und Hydroxocobalamin) ist ein wasserlösliches Vitamin. Es ist notwendig für die Blutbildung, den Homocysteinstoffwechsel und die Bildung der Myelinscheiden, die die Nervenfasern umhüllen. Über seine Rolle für den Erhalt intakter Nervenstrukturen unterstützt Vitamin B12 die normale Funktion von Nervensystem und Psyche.
Versorgung | Kognition
Folat (hier als Folsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe. Es ist unentbehrlich für die Zellteilung, die Bildung von DNA und den Homocysteinstoffwechsel. Da ein ausgeglichener Homocysteinspiegel und eine intakte Methylierung für Nervenzellen bedeutsam sind, wird Folat mit der normalen psychischen Funktion in Verbindung gebracht.
Versorgung
Biotin (Vitamin B7) ist ein wasserlösliches Vitamin. Es ist Cofaktor von Carboxylase-Enzymen, die im Stoffwechsel von Fettsäuren, Glucose und Aminosäuren zentrale Schritte katalysieren. Über seine Beteiligung an diesen grundlegenden Stoffwechselwegen sowie am Erhalt von Haut und Haaren trägt Biotin zur normalen Versorgung bei.
Versorgung | Kognition
Magnesium ist ein essenzieller Mengenmineralstoff. Es fungiert als Cofaktor für mehrere hundert Enzyme, insbesondere im Energiestoffwechsel (ATP liegt biologisch als Magnesium-ATP-Komplex vor), und ist an der Erregungsleitung von Nerven und Muskeln beteiligt. Über seine Rolle bei der neuronalen Signalübertragung, unter anderem als Modulator des NMDA-Rezeptors, wird Magnesium mit der Aufrechterhaltung normaler kognitiver Funktionen in Verbindung gebracht.
Versorgung | Longevity
Zink ist ein essenzielles Spurenelement. Es ist struktureller und katalytischer Bestandteil von über hundert Enzymen und wirkt an Immunfunktion, Zellteilung und Proteinsynthese mit. Als Cofaktor der Superoxiddismutase ist Zink an der enzymatischen Abwehr reaktiver Sauerstoffspezies beteiligt und wird darüber mit zellulärem Schutz und Langlebigkeit verknüpft.
Versorgung | Longevity
Silicium ist ein Spurenelement, das dem Körper hier als pflanzliche Kieselsäure aus Bambusextrakt zugeführt wird. Es wird mit der Bildung und Stabilität von Bindegewebe, insbesondere von Kollagen und Elastin, in Verbindung gebracht. Über diese Rolle für die Integrität von Haut, Haaren und Bindegewebe wird Silicium dem Bereich des gesunden Alterns zugeordnet.
Versorgung | Longevity
Mangan ist ein essenzielles Spurenelement. Es ist Cofaktor von Enzymen des Kohlenhydrat- und Aminosäurestoffwechsels sowie des Knochenaufbaus. Als katalytisches Zentrum der mitochondrialen Mangan-Superoxiddismutase ist es an der antioxidativen Abwehr in den Mitochondrien beteiligt und wird darüber mit zellulärer Langlebigkeit verknüpft.
Versorgung | Longevity
Kupfer ist ein essenzielles Spurenelement. Es ist Cofaktor von Enzymen des Eisenstoffwechsels, der Energiegewinnung und der Bindegewebsbildung. Als Bestandteil der Kupfer-Zink-Superoxiddismutase ist Kupfer an der zellulären Abwehr oxidativer Schäden beteiligt und wird darüber dem Bereich der Langlebigkeit zugeordnet.
Versorgung
Bor ist ein Ultraspurenelement, dessen genaue Rolle im menschlichen Stoffwechsel noch nicht abschließend geklärt ist. Beobachtet wird ein Einfluss auf den Stoffwechsel von Calcium, Magnesium und bestimmten Steroidhormonen. Über diese Beteiligung am Mineralstoff- und Hormonhaushalt wird Bor der körperlichen Grundversorgung zugeordnet.
Versorgung
Chrom ist ein Spurenelement. Es ist an der Wirkung des Hormons Insulin beteiligt und trägt so zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei. Über diese Rolle bei der Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels wird Chrom der körperlichen Grundversorgung zugeordnet.
Versorgung | Longevity
Selen ist ein essenzielles Spurenelement. Es ist Bestandteil von Selenoproteinen, darunter Enzyme der Schilddrüsenfunktion und der antioxidativen Abwehr. Als katalytisches Zentrum der Glutathionperoxidase schützt Selen die Zellen vor oxidativen Schäden und wird darüber dem Bereich der Langlebigkeit zugeordnet.
Versorgung
Molybdän ist ein essenzielles Spurenelement. Es ist Cofaktor einiger Enzyme, die am Abbau schwefelhaltiger Aminosäuren und am Abbau von Purinen zu Harnsäure beteiligt sind. Über diese Abbau- und Entgiftungsfunktionen trägt Molybdän zur normalen Stoffwechselversorgung bei.
Kognition
Phosphatidylserin ist ein Phospholipid und struktureller Baustein von Zellmembranen. Es ist besonders in den Membranen von Nervenzellen angereichert, wo es an der Signalübertragung und der Funktion von Membranproteinen beteiligt ist. Aufgrund dieser Anreicherung im neuronalen Gewebe wird Phosphatidylserin mit dem Erhalt von Gedächtnis und kognitiver Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht.
Kognition | Versorgung
Cholin ist ein essenzieller, vitaminähnlicher Nährstoff. Es dient als Vorstufe des Neurotransmitters Acetylcholin sowie des Membranphospholipids Phosphatidylcholin und ist am Stoffwechsel von Homocystein und Lipiden beteiligt. Als Baustein des für Lern- und Gedächtnisprozesse zentralen Acetylcholins wird Cholin dem Bereich der kognitiven Funktion zugeordnet.
Kognition | Longevity
Astaxanthin ist ein fettlösliches Carotinoid aus der Gruppe der Xanthophylle. Aufgrund seiner Molekülstruktur lagert es sich in Zellmembranen ein und neutralisiert dort reaktive Sauerstoffspezies, wodurch es Membranlipide vor Peroxidation schützt. Diese antioxidative Wirkung im lipophilen Kompartiment der Zelle bringt Astaxanthin sowohl mit dem Schutz neuronaler Strukturen als auch mit zellulärer Langlebigkeit in Verbindung.
Kognition
Ginkgo Biloba ist ein standardisierter Pflanzenextrakt, dessen wirksamkeitsbestimmende Bestandteile Flavonglykoside und Terpenlactone sind. Diesen Inhaltsstoffen werden eine Verbesserung der Mikrozirkulation sowie antioxidative Eigenschaften zugeschrieben. Der Extrakt ist auf 24 % Flavonglykoside und 6 % Terpenlactone standardisiert.
Kognition | Longevity
Coenzym Q10 ist eine körpereigene, fettlösliche vitaminähnliche Substanz (Ubichinon). Es ist zentraler Bestandteil der mitochondrialen Atmungskette und damit an der zellulären Energiegewinnung (ATP) beteiligt und wirkt zugleich als lipophiles Antioxidans in den Zellmembranen. Da neuronales Gewebe besonders energieintensiv ist, wird Coenzym Q10 sowohl mit der Aufrechterhaltung kognitiver Leistungsfähigkeit als auch, über die Begrenzung oxidativer Membranschädigung, mit zellulärer Langlebigkeit in Verbindung gebracht.
Kognition | Longevity
PQQ (Pyrrolochinolinchinon) ist eine vitaminähnliche, redoxaktive Verbindung. Es kann Elektronen wiederholt aufnehmen und abgeben und wirkt dadurch als stabiles Antioxidans, zugleich werden ihm Effekte auf die Neubildung von Mitochondrien zugeschrieben. Über diese mögliche Förderung der mitochondrialen Funktion wird PQQ sowohl mit kognitiver Leistungsfähigkeit als auch mit zellulärer Langlebigkeit in Verbindung gebracht.
Kognition | Versorgung
Inositol (Myo-Inositol) ist eine vitaminähnliche, zuckeralkoholartige Verbindung. Es ist Bestandteil von Membranphospholipiden und bildet das Grundgerüst zellulärer Botenstoffe (second messenger), die die intrazellulären Signalwege vieler Hormone und Neurotransmitter vermitteln. Über diese Beteiligung an der neuronalen Signalübertragung wird Inositol mit psychischer und kognitiver Funktion in Verbindung gebracht.
base. ist eine durchdachte All-in-One Lösung zur täglichen Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und bioaktiven Nährstoffen. Für kognitive Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit.
